Le bain nordique connaît un véritable engouement en France et dans le monde entier. Cette pratique ancestrale scandinave, alliant détente et bienfaits pour la santé, offre une expérience unique de bien-être qui séduit de plus en plus d'adeptes. Découvrez dans ce guide complet tous les avantages scientifiquement prouvés du bain nordique sur votre corps et